GYM DU CAMPUS DU 1 MOUNT PLEASANT ROAD

Jasmine est une instructrice de yoga certifiée (RYT-500) de Yoga Alliance International et une spécialiste de la mobilité. Ses certifications comprennent le yoga vinyasa, le yoga yin, le yoga nidra et le « Functional Range Conditioning. » (entraînement fonctionnel). Forte d’une expérience dans le milieu de la santé, principalement dans les sports, la santé et le bien-être, Jasmine reconnaît l’importance de bouger constamment et de diversifier les mouvements. Cette réalisation, jumelée à sa formation en mobilité, l’a inspirée à poursuivre sa formation en musculation et en entraînement physique personnel. Jasmine croit que son parcours vers le bien-être est important pour son bien-être physique et sa santé mentale. Pour cette raison, l’aspect le plus important de son parcours vers le bien-être est de tenir compte de la façon dont elle bouge et d’intégrer cette pratique de pleine conscience dans les autres sphères de sa vie.

Dans ses temps libres, Jasmine aime promener son chien au parc, essayer de nouvelles recettes et regarder des films.